O knize: 2012 / Zdraví téměř všech orgánů a systémů těla přímo závisí na stavu páteře. Pokud je zdravá páteř, pak je zpravidla zdravé i tělo jako celek Tato kniha vám řekne, proč se to děje. Jejím čtením se naučíte orientovat ve stavbě páteře, pochopíte, co vám brání zbavit se bolestí zad, a nepromeškáte okamžik, kdy potřebujete navštívit lékaře. Mnoho problémů s páteří můžete vyřešit svépomocí. Ústřední místo v knize zaujímá šest páteřních zdravotních systémů alternativních k oficiální medicíně: systémy Valentina Dikula, Nikolaje Kasjana, Paula Bregy, Katsudzo Nishiho, stejně jako cvičení jógy a tibetský komplex „pět perel“. Stručně a jasně je uvedena podstata každého systému, cvičení, užitečné tipy pro pomoc cvičícím, doporučení pro tvorbu značkových simulátorů..